Vulcano Retreat Teneriffa

7 Tage Vulcano Retreat: Coming soon!

«Mein Herz tanzt» - unser Retreat auf der Herzchakra-Insel der Kanaren, auf Teneriffa.

Du wohnst in einer wunderschönen, kanarischen Yoga-Finca im Süden von Teneriffa, am Fusse des Vulkans Teide. Unterbringung ist in liebevoll, individuell, kreativ eingerichteten Doppelzimmern, die als Zwei-Bett-Zimmer gestaltet werden können.

Der lichtdurchflutete Yogaraum befindet sich im oberen Stock mit Ausblick auf die Vulkan-Berge und das Meer. Auf dem Dach gibt es eine Yogaterrasse bzw. eine Lounge mit Weitblick.

Verpflegung: was Herz und Magen begehrt

Du darfst dich auf das beste ayurvedische Essen der ganzen Insel freuen! Zudem stehen für dich durchgehend frisches Brunnenwasser, Kaffee, Tee und Früchte bereit.

Das Verwöhn-Programm

Morgens gibts jeweils Yoga Praxis: Yogaflow, YogaQiFlow und Meditation.

Danach ayurvedischer Frühstücksbrunch, gefolgt von etwas Freizeit, um die entspannende Gartenanlage und Teneriffa drum herum zu geniessen.

Nachmittags und abends Yoga Praxis: Yin Yoga, Chakren-Yoga, Klangreisen und Pranayama. Danach ayurvedisches Dinner am Abend, manchmal gefolgt von Sauna in der garteneigenen Haussauna.

Eure Yogalehrerin

Ilka: Ärztlich geprüfte Yogalehrerin. «Für mich ist Yoga ein Werkzeug, welches ich immer bei mir habe, z.B. in Form des Atems. Über den Atem, für mich der wichtigste Bestandteil des Yoga, kann ich mich überall ausbalancieren, egal ob im Job, in der Familie, zuhause oder unterwegs. Der Atem ist immer da und hilft mir, ins Gleichgewicht zu finden.»

Preis

Der Preis beträgt 1,622.00 CHF pro Person, inklusive des ganzen Programms. Einzelzimmer nur auf Anfrage (1,776.00 CHF).