YOGA

Yogaposition Baum im Wald

Die Yogahaltungen und Sequenzen bringen unseren Körper in die Beweglichkeit, die Lebensenergie zum Fließen, wir fühlen uns dadurch wohl.

Yoga ist mittlerweile für mich ein Tool, welches ich immer bei mir habe, z. B. in Form meines Atems. Über den Atem kann ich mich überall ausbalancieren, egal ob im Job, in der Familie, in der überfüllten Bahnhofshalle oder unterwegs. Der Atem ist immer da und hilft uns, ins Gleichgewicht zu finden.

Ich bin ärztlich geprüfte Yogalehrerin und gebe Yoga mit viel Freude, Leichtigkeit, Liebe und Sensibilität an Andere weiter.

Meine Vision ist es, die Menschen da abzuholen, wo sie gerade sind, um sich selbst wieder mehr wahrzunehmen, auf Ihr Herz zu hören, zu spüren und auch nicht alles zu ernst zu nehmen.

Wir praktizieren so oft wie möglich draußen in der Natur. In meinen Yogasessions nutze ich den wundervollen Sound meiner Klangschalen und des Monochords. In meinen Workshops wird mit dem feetup Hocker auch mal die Welt auf den Kopf gestellt.

Neuer Kurs ab 29. November!

Flyer YogaQiFlow

Mein neuer Kurs für dich: YOGAQIFLOW. YogaQiFlow ist eine fliessende Symbiose aus einfachen Yoga & Qi Gong Elementen, die Körper, Geist und Seele harmonisiert.

60 Minuten, die kraftvoll, meditativ und entspannend wirken. Im Anschluss entspannst du 30 Minuten in Shavasana bei einer Klangreise.

Der Kurs hat noch 7 Plätze frei!

  • Was: YogaQiFlow & Klangreise
  • Wo: Cinque5 in Richterswil
  • Wann: Donnerstags 20-21:30 Uhr
  • Kursdauer: Vom 29.9.2022 bis 25.5.2023

Kurspreise

  • 11er Abo 363 CHF (33,-/Session)
  • 22er Abo 660 CHF (30,-/Session)
  • 33er Abo 825 CHF (25,-/Session)

    Preise Privatlektionen Yoga Coaching

    • 1 x 60 min.: 130,00 CHF
    • 1 x 90 min.: 160,00 CHF
    • 5 x 90 min.: 699,00 CHF
    • 10 x 90 min.: 1.222,00 CHF

    Buchungen

    Sessions können telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail gebucht werden:
    +41 76 206 48 62 / mail@mymoments.gmbh